Elus CSE/CE

Prendre la parole en public

1 jour (7h)

Prérequis : Aucun

Public : Elu(e)s désirant développer ses compétences dans le cadre de son mandat

Une journée pour appréhender les techniques et postures dans la prise de parole en public

Objectifs

A l'issue du stage, vous serez capable de :

  • Utiliser des techniques pour gérer son trac
  • Gagner en confiance et en efficacité dans les différentes situations de prise de parole
  • Enrichir ses capacités de conviction et apprendre à s'exprimer avec une plus grande aisance
  • Développer ses capacités d'adaptation
  • Apprendre à captiver l'auditoire et à dialoguer avec celui-ci

Méthodes

  • Des exercices concrets servent d'évaluation des acquis tout au long de la formation

Modalités d'évaluation

Des exercices concrets servent d'évaluation des acquis tout au long de la formation.

Modalités de suivi

Dans les 3 mois suivant la formation, un point est établi pour mesurer la mise en oeuvre des acquis en milieu professionnel et identifier les nouveaux besoins.

Programme

 I. La préparation

  • Definir le message précis à faire passer : "qu'est-ce que j'ai à dire"
  • La préparation physique, émotionnelle et mentale
  • Prendre conscience de son langage corporel (geste, attitude) et vocal
  • Identifier ses propres appréhensions (trac, crainte d'être mal jugé, peur de mal faire...)
  • Faire en sorte de se "libérer" l'esprit pour faire place à l'imagination ou à la synthèse

II. L'aisance

  • Amener le stagiaire à apprivoiser ses nouveaux réflexes
  • Jouer de ses gestes et attitudes et de sa voix
  • Rechercher toujours plus de sincérité dans le discours
  • Vouloir créer le contact avec l'auditoire
  • Entrer dans le registre de la sympathie
  • Se dégager des aprioris et renvoyer à l'auditoire une image positive de lui-même

III. La cohérence

  • Amener le stagiaire à identifier et à agir pour limiter l'espace entre "ce que je dis" et "ce qui est perçu et compris" par l'auditoire
  • S'entraîner à réunir ces trois directions pour une expression convaincante
    • Exprimer ses propos avec justesse et leur donner du sens
    • Rechercher à être en phase constante avec l'auditoire
    • Rester "campé" sur son fil conducteur

IV. L'improvisation

  • Guider le stagiaire dans l'expérience de l'improvisation et lui faire découvrir les bienfaits et l'utilité de celle-ci pour apprendre à faire face à l'imprévu, aux objections déstabilisantes, aux perturbations
  • Accueillir les propos d'autrui et répondre aux objections tout en sachant fédérer l'assemblée
  • Transformer la "déstabilisation" de l'imprévu par le "rebond"

V. L'enthousiasme

  • Amener le stagiaire à trouver le "punch" nécessaire dans l'expression convaincante et motivante d'un discours
  • Chercher à s'aligner dans la "spirale ascendante" du succès de son intervention avec :
    • La passion à transmettre (quel que soit le thème de l'intervention)
    • Le plaisir à échanger avec l'auditoire
    • L'humour juste et la complicité à faire passer

Coût de la formation :

Inter - 320€ net/jour/stagiaire

Intra - 975€ net/jour/groupe

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Tarifs et conditions générales 2022