Prendre la parole en public

Public : Les élus du CSE

Une journée pour appréhender les techniques et postures dans la prise de parole en public

Objectifs

• Utiliser des techniques pour gérer son trac
• Gagner en confiance et en efficacité dans les différentes situations de prise de parole
• Enrichir ses capacités de conviction et apprendre à s'exprimer avec une plus grande aisance
• Développer ses capacités d'adaptation
• Apprendre à captiver l'auditoire et à dialoguer avec celui-ci

Méthodes

• Des exercices concrets servent d'évaluation des acquie tout au long de la formation

Programme

 I. La préparation

• Definir le message précis à faire passer : "qu'est-ce que j'ai à dire"
• La préparation phisique, émotionnelle et mentale
• Prendre conscience de son langage corporel (gest, attitude) en vocal
• Identifier ses propres appréhensions (trac, crainte d'être mal jugé, peur de mal faire...)
• Faire en sorte de se "libérer" l'esprit pour faire place à l'imagination ou à la synthèse

II. L'aisance

• Amener le stagiaire à apprivoiser ses nouveaux réflexes
• Jouer de ses gestes et attitudes et de sa voix
• Rechercher toujours plus de sincérité dans le discours
• Vouloir créer le contact avec l'auditoire
• Entrer dans le registre de la sympathie
• Se dégager des a priori et renvoyer à l'auditoire une image positive de lui-même

III. La cohérence

• Amener le stagiaire à identifier et à agir pour limiter l'espace entre "ce que je dis" et "ce qui est perçu et compris" par l'auditoire
• S'entraîner à réunir ces trois directions pour une expression convaincante (exprimer ses propos avec justesse et leur donner du sens)
• Rechercher à être en phase constante avec l'auditoire
• Rester "campé" sur son fil conducteur

IV. L'improvisation

• Guider le stagiaire dans l'expérience de l'improvisation et lui faire découvrir les bienfaits et l'utilité de celle-ci pour apprnedre à faire face à l'imprévu, aux objections déstabilisantes, aux perturbations
  
• Accueillir les propos d'autrui et répondre aux objections tout en sachant fédérer l'assemblée
• Transformer la "déstabilisation" de l'imprévu par le "rebond"

V. L'enthousiasme

• Amener le stagiaire à trouver le "punch" nécessaire dans l'expression convaincante et motivante d'un discours
  
• Chercher à s'aligner dans la "spirale ascendante" du succès de son intervention avec : La passion à transmettre (quel que soit le thème de l'intervention) - Le plaisir à échanger avec l'auditoire - L'humour juste et la complicité à faire passer

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