S"EXPRIMER QUI EST : DU MENTAL AU VERBAL : COMMUNIQUER AVEC EFFICACITÉ
PUBLIC :
CSE dans les entreprises de moins de 50 salariés
OBJECTIFS :
- Rendre plus performante et plaisante la prise de parole
- Acquérir des outils de communication verbale : voix, physionomie, gestuelle et postures
- Apprendre à trouver et à garder suffisamment de recul
- Améliorer l’image de soi, renforcer la confiance
- Permettre aux élus de communiquer leurs missions et compétences à tous types d'interlocuteurs
PROGRAMME :
Les périodes cruciales :
- l’avant, la phase préparatoire :
- structurer un argumentaire, élaborer une stratégie, optimiser son physique, renforcer son mental, lutte anti-stress et gestion du trac…
- la stratégie de communication : perspective, avantage et mise en œuvre
- le juste avant :
- relaxation et concentration
- le pendant :
- l’expression orale : respiration, diction, intonation
- la physionomie active : le visage renfort de la parole, le regard support de la relation, de la conviction
- l’expression corporelle et gestuelle : attitude, posture et mouvement
- l’assertivité, clé d’un échange harmonieux et constructif : comment éviter les malentendus et autres sources de conflit par une attitude à la fois ferme et tolérante
La pratique, sur mesure : les exercices individuels et collectifs, permettant de :
• manier et de combiner les outils inventoriés auparavant
• valider les techniques étudiées et rôder l’un ou l’autre automatisme
ACCESSIBILITÉ :
Cezam Bourgogne Franche Comté adaptera les moyens de la prestation pour les personnes en situation de handicap.
Référent handicap : Sabine MARBACH | 03 88 26 19 01 | formation@cezam-grandest.fr
MOYENS ET MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
ÉVALUATION ET SUIVI
Informations accessibles dans le programme
TARIF :
Inter-entreprise : 384 €/stagiaire/jour (-10 %*)
Intra-entreprise : à partir de 1 560€/jour (-10 %*)
*Remise adhérents Cezam
Durée : 5 jours
Pour tout complément d'information, contactez l'antenne régionale : 03 88 26 19 01 | formation@cezam-grandest.fr
| Du 05 au 06 octobre 2026 - BELFORT | Demande de renseignementsDemande d'inscription |
