Chaussez vos baskets !
Cezam vous met au défi avec 2 courses connectées : 5 ou 10 km de marche ou de course à pied.
Cours de Yoga gratuit : Détendez-vous avant la reprise !
Événement en direct de 18h00 à 19h00
Du yoga pour tous et à tout âge, c’est possible !
Code à renseigner pour accéder au cours : 985060
Studio Fred Yoga, partenaire Cezam, vous propose une séance d’initiation gratuite d’une heure.
Frédérique Deblandre, titulaire du diplôme de professeur de Yoga, reconnu par la Fédération Française de Yoga et Yoga Alliance USA, enseigne le Vinyasa Yoga et le Hatha Yoga, mais aussi le Yoga prénatal, le Yoga pour enfants et l'Acro Yoga.
Et retrouvez tous les jours à 16h00 une vidéo QuiCezam sur Facebook et Linkedin.
Rencontrez les salariés et les administrateurs qui composent le Réseau Cezam !
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